صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 9 اردیبهشت 1403 - Sun, 28th Apr 2024
ریتم شبانه روزی
بروزرسانی: 15:15
1 - بطری های ملاتونین برای کودکان خردسال به راحتی باز می شود!
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 18:17 72068245
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 18:17 72068245
پس از اینکه هزاران کودک پس از مصرف اشتباه ملاتونین در اورژانس ایالات متحده مجروح شدند، یک گروه بزرگ صنعت مکمل دستورالعمل های ایمنی جدیدی را صادر کرده است که شامل درخواست از سازندگان ...
ملاتونین - دستورالعمل - خواب - ریتم شبانه روزی - کودک - ایالات متحده - کاهش می یابد
2 - چگونه تلفن هوشمند چرخه زیستی را مختل می کند؟
زیرنویس نیوز- فناوری- 10 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 09:01 72061448
زیرنویس نیوز- فناوری- 10 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 09:01 72061448
ورود گوشی های هوشمند به زندگی انسان و سروکار داشتن با آن در تمام روز برای امور گوناگون گریزناپذیر شده است و در عین حال برای عده زیادی به عادتی تبدیل شده که حتی تلفن همراه خود را به تختخواب ...
تلفن همراه - گوشی های هوشمند - گوشی تلفن همراه - همراه - تلفن - نور آبی - صفحه نمایش
3 - زرد، آبی، بی خوابی/ چگونه تلفن هوشمند چرخه زیستی را مختل می کند؟
زیرنویس نیوز- فناوری- 11 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 22:27 72058883
زیرنویس نیوز- فناوری- 11 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 22:27 72058883
ورود گوشی های هوشمند به زندگی انسان و سروکار داشتن با آن در تمام روز برای امور گوناگون گریزناپذیر شده است و در عین حال برای عده زیادی به عادتی تبدیل شده که حتی تلفن همراه خود را به تختخواب ...
تلفن همراه - گوشی های هوشمند - گوشی تلفن همراه - خواب - همراه - تلفن - نور آبی
4 - ترفندهای ساده و کاربردی برای اینکه شب ها تا صبح تخت بخوابید
پنجره نیوز- اقتصادی- 12 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 00:03 72045225
پنجره نیوز- اقتصادی- 12 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 00:03 72045225
شاید دستیابی به هشت ساعت خواب کامل که اغلب از آن سخن گفته می شود مهمل به نظر برسد. خواب سالم می تواند از شش و نیم تا ده ساعت در شب متغیر باشد. نوجوانان به حدود نه ساعت خواب نیاز دارند، - ...
خواب - ریتم شبانه روزی - ساعت - پستانداران - تصمیم گیری - شبانه روزی - افزایش سن
5 - با این ترفندها، شب ها تا صبح تخت بخوابید
ایلنا- اقتصادی- 12 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 16:35 72040881
ایلنا- اقتصادی- 12 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 16:35 72040881
شاید دستیابی به هشت ساعت خواب کامل که اغلب از آن سخن گفته می شود مهمل به نظر برسد. خواب سالم می تواند از شش و نیم تا ده ساعت در شب متغیر باشد. نوجوانان به حدود نه ساعت خواب نیاز دارند، - ...
خواب - ریتم شبانه روزی - ساعت - پستانداران - تصمیم گیری - شبانه روزی - افزایش سن
6 - با این راهکار ها شب ها 8 ساعت بدون وقفه بخوابید
خبر گردون- اقتصادی- 13 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 01:33 72031138
خبر گردون- اقتصادی- 13 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 01:33 72031138
راه حل دستیابی به خواب کافی در ساعات روشنایی روز نهفته است؛ از تنظیم ریتم شبانه روزی گرفته تا یادگیری عدم نگرانی. - شاید دستیابی به هشت ساعت خواب کامل که اغلب از آن سخن گفته می شود مهمل ...
خواب - ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - ساعت - شبانه - تصمیم گیری - خواب کافی
7 - با این راهکارها شب ها 8 ساعت بدون وقفه بخوابید
پارسینه- اقتصادی- 13 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 07:30 72017810
پارسینه- اقتصادی- 13 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 07:30 72017810
راه حل دستیابی به خواب کافی در ساعات روشنایی روز نهفته است؛ از تنظیم ریتم شبانه روزی گرفته تا یادگیری عدم نگرانی. - به گزارش فرارو، شاید دستیابی به هشت ساعت خواب کامل که اغلب از آن سخن ...
خواب - ساعت - ریتم شبانه روزی - تصمیم گیری - شبانه روزی - خواب کافی - افزایش سن
8 - چگونه می توان هشت ساعت بدون وقفه خوابید
خبر گردون- اقتصادی- 14 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 21:03 72015033
خبر گردون- اقتصادی- 14 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 21:03 72015033
راه حل برای دستیابی به خواب کافی که به آن نیاز دارید در ساعات روشنایی روز نهفته است از تنظیم ریتم شبانه روزی گرفته تا یادگیری عدم نگرانی. - شاید دستیابی به هشت ساعت خواب کامل که اغلب از ...
خواب - ساعت - ریتم شبانه روزی - نیاز - تصمیم گیری - شبانه روزی - خواب کافی
9 - چرا با نوشیدن قهوه خسته می شویم؟
مخاطب 24- پزشکی- 18 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 21:23 71969389
مخاطب 24- پزشکی- 18 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 21:23 71969389
چه با شیر، چه تلخ و چه با شکر؛ قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های گرم در جهان است طوری که هر آلمانی به طور متوسط در سال 450 فنجان قهوه می نوشد. برای بسیاری از مردم، - قهوه بخشی از شروع روز ...
قهوه - ریتم شبانه روزی - مولکول - گیرنده - کافیین - زمانی - شبانه روزی
10 - چرا با نوشیدن قهوه خسته می شویم؟
آرمان ملی- پزشکی- 19 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 22:23 71960524
آرمان ملی- پزشکی- 19 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 22:23 71960524
چه با شیر، چه تلخ و چه با شکر؛ قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های گرم در جهان است طوری که هر آلمانی به طور متوسط در سال 450 فنجان قهوه می نوشد. برای بسیاری از مردم، - به گزارش آرمان ملی آنلاین ...
گیرنده - قهوه - ریتم شبانه روزی - مولکول - آنلاین - کافیین - زمانی
11 - بهتر است آخرین وعده غذایی را کی بخوریم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 21 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 08:00 71921925
ایسکانیوز- پزشکی- 21 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 08:00 71921925
«شام» که اغلب به عنوان آخرین وعده غذایی در نظر گرفته می شود، اهمیت ویژه ای در زمینه تغذیه دارد. با این حال، آیا به این فکر کرده اید که زمان شام خوردن می تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد؟ ...
وعده غذایی - خوردن - غذایی - آخرین - ریتم شبانه روزی - ریتم - وعده
12 - زود شام خوردن چه تاثیراتی بر سلامت بدن دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 25 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 07:13 71878014
آفتاب نو- پزشکی- 25 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 07:13 71878014
ساعت صرف وعده شام بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید، اهمیت دارد. شام خوردن قبل از تاریکی کامل هوا با ریتم طبیعی شبانه روزی بدن هماهنگ تر است و از همین رو فرایند هضم، - مدیریت وزن، کنترل قند خون،
خوردن - دستگاه گوارش - شبانه روزی - ریتم - سلامت - ریتم شبانه روزی - سلامت و تندرستی
13 - زود شام خوردن چه تاثیراتی بر سلامت بدن دارد؟
پارسینه- پزشکی- 25 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 07:05 71877992
پارسینه- پزشکی- 25 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 07:05 71877992
حفظ وزن سالم برای بسیاری از افراد یک چالش است و زمانِ درست شام خوردن می تواند نقش مهمی در دستیابی به این هدف داشته باشد. - ساعت صرف وعده شام بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید، اهمیت دارد. ...
خوردن - دستگاه گوارش - غروب آفتاب - شبانه روزی - ریتم - ریتم شبانه روزی - دستگاه
14 - چرا باید شب ها زود شام بخوریم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 00:36 71877099
زیرنویس نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 00:36 71877099
ساعت صرف وعده شام بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید، اهمیت دارد. شام خوردن قبل از تاریکی کامل هوا با ریتم طبیعی شبانه روزی بدن هماهنگ تر است و از همین رو فرایند هضم، - مدیریت وزن، کنترل قند خون،
خوردن - دستگاه گوارش - شبانه روزی - ریتم - ریتم شبانه روزی - سلامت و تندرستی - دستگاه
15 - آخرین وعده غذایی را چه زمانی بخوریم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 23:31 71876772
زیرنویس نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 23:31 71876772
ساعت صرف وعده شام بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید، اهمیت دارد. شام خوردن قبل از تاریکی کامل هوا با ریتم طبیعی شبانه روزی بدن هماهنگ تر است و از همین رو فرایند هضم، - مدیریت وزن، کنترل قند خون،
خوردن - دستگاه گوارش - شبانه روزی - ریتم - ریتم شبانه روزی - سلامت و تندرستی - دستگاه
16 - آخرین وعده غذایی را چه زمانی بخوریم؟ | اعلام 5 دلیل علمی
اینتیتر- پزشکی- 26 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 13:13 71870565
اینتیتر- پزشکی- 26 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 13:13 71870565
ساعت صرف وعده شام بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید، اهمیت دارد. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرآنلاین، شام خوردن قبل از تاریکی کامل هوا با ریتم طبیعی شبانه روزی بدن هماهنگ تر است و از همین ...
خوردن - دستگاه گوارش - شبانه روزی - ریتم - ریتم شبانه روزی - سلامت و تندرستی - دستگاه
17 - کی شام بخوریم؟
آرمان ملی- پزشکی- 29 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 18:53 71847788
آرمان ملی- پزشکی- 29 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 18:53 71847788
محققان تاکید می کنند شیوه های سبک زندگی می تواند بر پیشگیری از بیماری قلبی تاثیر داشته باشد و تغییر زمان غذاخوردن می تواند راهکاری ساده و قابل اصلاح در کاهش ریسک بیماری قلبی باشد. - به ...
بیماری قلبی - بیماری - ریتم شبانه روزی - دانشگاه کلمبیا - عملکرد - مطالعه - قلبی
18 - چه زمانی شام بخوریم؟
نواندیش- پزشکی- 29 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 17:52 71847292
نواندیش- پزشکی- 29 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 17:52 71847292
محققان تاکید می کنند شیوه های سبک زندگی می تواند بر پیشگیری از بیماری قلبی تاثیر داشته باشد و تغییر زمان غذاخوردن می تواند راهکاری ساده و قابل اصلاح در کاهش ریسک بیماری قلبی باشد. - محققان ...
بیماری قلبی - بیماری - قلبی - محققان - سبک زندگی - غذاخوردن - زمان
19 - کی شام بخوریم؟ خبرآنلاین
زیرنویس نیوز- پزشکی- 29 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 17:11 71846961
زیرنویس نیوز- پزشکی- 29 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 17:11 71846961
به گزارش زیرنویس ،مطالعه جدید نشان می دهد شام دیروقت و سنگین اصلا به نفع سلامت قلب زنان نیست. محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک دریافتند کسانی که بیشترین کالری دریافتی شان را در زمان شب ...
مطالعه - سلامت قلب - ریتم شبانه روزی - دانشگاه کلمبیا - عملکرد - مصرف - بیماری قلبی
20 - این نور عامل اصلی اختلال خواب و قاتل ملاتونین است
پویه آنلاین- سیاسی- 31 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 19:54 71832042
پویه آنلاین- سیاسی- 31 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 19:54 71832042
تا زمان ظهور نور مصنوعی، خورشید منبع اصلی تامین روشنایی بود و مردم ساعات عصر تا طلوع مجدد خورشید را در تاریکی سپری می کردند. این روزها اکثر نقاط جهان در هر ساعتی از شبانه روز می توانند ...
خورشید - مصنوعی - ساعت بیولوژیکی بدن - روشن - شبانه - امکانات - روشنایی
اخبار داغ:
فاجعه عجیب در یک میهمانی؛ مرگ یک پزشک زن و مسمومیت شدید الکلی 28 پزشک در شیراز
افزایش حقوق بازنشستگان کلید خورد | رقم نهایی افزایش حقوق بازنشستگان از اردیبهشت مشخص شد
ساعت پخش بازی فینال فوتسال جام ملت های آسیا؛ ایران و تایلند
شکست پرسپولیس قهرمانی لیگ را تضمین کرد/ سزای بازی دفاعی حذف شدن است/ نباید در غیاب بیرانوند سراغ پنالتی می رفتیم
فوری/ ساعت دیدار استقلال و تراکتور تغییر کرد؟ + زمان دیدار
فوری | زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اعلام شد
بیوگرافی و گلهای علیرضا نیکبخت بازیکن جنجالی تیم های و /زندگی شخصی پر افت و خیز بازیکن 40 ساله فوتبال+ویدیو!!
خبر خوش از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 9 ادریبهشت 1403/نشست نهایی برای تصویب طرح
درخواست های عجیب استراماچونی برای هدایت تراکتور!
سخنرانی نامفهوم و واکنش برانگیز ابراهیم رییسی در تهران
آیا مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در اردیبهشت پرداخت می شود؟ افزایش حقوق بازنشستگان منتظر تایید هیات دولت است
اعلام جدول اضافه حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
فوری؛ انتشار جدول اضافه حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در اردیبهشت 1403
خلاصه بازی اینترمیامی 4 - 1 نیوانگلند؛ لئو اینترمیامی را صدرنشین کرد + ویدئو
تازه ترین خبر درباره حقوق بازنشستگان امروز یکشنبه 9 اردیبهشت ماه 1403
ببینید | لحظه دستگیری اراذل قمه کش در بیمارستان اصفهان
معوقات فوق العاده رتبه بندی معلمان بازنشسته آبان ماه پرداخت می شود
مشروب تقلبی این بار در شیراز فاجعه آفرید/ دورهمی پزشکان به عزا تبدیل شد
عکس/ صدیقه کیانفر در دوران جوانی واقعا شبیه بازیگران هالیوود بوده است!
فیلم| دستگیری عامل کتک زدن مردم با زنجیر در اتوبوس
فوری/ بازنشستگان بخوانند/ خبر خوش میرهاشم موسوی درباره افزایش فوق العاده حقوق بازنشستگان
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق
کمیسیون اجتماعی
باشگاه استقلال
ایران و تایلند
لیتون بینز
لیگ پانزدهم
مدیرعامل ومعیت هلال احمر
التهاب مفاصل
محمدصدیق منشاوی
محمدرضا بردبار
قلعه کاسیان
جانبی خودرو
ایرانیان مقیم خارو از کشور
تبلیغات کاندیداها
خنگ اژدر
بستری شدن در بیمارستان
اعلام قیمت
فرماندار تکاب
روش جدید
خرید آنلاین
حوزه علمیه اصفهان
منطقه همدان
مادرید سی اف اف
وسایل تمرینی
فوتبال استقلال
صنایع پتروشیمی
قرارگاه مرکزی مهارت آموزی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
جلسه هیات مدیره استقلال
ساماندهی نیروهای شرکتی
استراماچونی
متناسب سازی
تیم فوتبال استقلال
هیات مدیره استقلال
بازیگران هالیوود
نمایندگان مجلس
ممنوعیت انتشار
بودجه صداوسیما
جلسه هیات دولت
نیروهای شرکتی
قرارگاه مرکزی
دستگیری اراذل
محمدرضا گلزار
نماینده مردم
منابع انسانی
توسعه مدیریت
فوتبال ایران
تراکتوری ها
استقلالی ها
زمین فوتبال
استان قزوین
هیات مدیره باشگاه استقلال
مهارت آموزی کارکنان وظیفه
تیم فوتبال استقلال تهران
فوتسال جام ملت های آسیا
سازمان تأمین اجتماعی
تیم ملی فوتسال ایران
سرمربی سابق استقلال
قانون تامین اجتماعی
عبدالعلی علی عسگری
امنیت شغلی کارگران
پایگاه خبری تحلیلی
صوت و تصویر فراگیر
مجلس شورای اسلامی
مرحله نیمه نهایی
سازمان تبلیغات
تسلا سایبرتراک
تیم ملی فوتسال
سانحه رانندگی
حمید علیدوستی
استقلال تهران
باشگاه فوتبال
نیروهای مسلح
سینمای ایران
فاجعه عجیب در یک میهمانی؛ مرگ یک پزشک زن و مسمومیت شدید الکلی 28 پزشک در شیراز افزایش حقوق بازنشستگان کلید خورد | رقم نهایی افزایش حقوق بازنشستگان از اردیبهشت مشخص شد ساعت پخش بازی فینال فوتسال جام ملت های آسیا؛ ایران و تایلند شکست پرسپولیس قهرمانی لیگ را تضمین کرد/ سزای بازی دفاعی حذف شدن است/ نباید در غیاب بیرانوند سراغ پنالتی می رفتیم فوری/ ساعت دیدار استقلال و تراکتور تغییر کرد؟ + زمان دیدار فوری | زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اعلام شد بیوگرافی و گلهای علیرضا نیکبخت بازیکن جنجالی تیم های و /زندگی شخصی پر افت و خیز بازیکن 40 ساله فوتبال+ویدیو!! خبر خوش از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 9 ادریبهشت 1403/نشست نهایی برای تصویب طرح درخواست های عجیب استراماچونی برای هدایت تراکتور! سخنرانی نامفهوم و واکنش برانگیز ابراهیم رییسی در تهران آیا مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در اردیبهشت پرداخت می شود؟ افزایش حقوق بازنشستگان منتظر تایید هیات دولت است اعلام جدول اضافه حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی فوری؛ انتشار جدول اضافه حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در اردیبهشت 1403 خلاصه بازی اینترمیامی 4 - 1 نیوانگلند؛ لئو اینترمیامی را صدرنشین کرد + ویدئو تازه ترین خبر درباره حقوق بازنشستگان امروز یکشنبه 9 اردیبهشت ماه 1403 ببینید | لحظه دستگیری اراذل قمه کش در بیمارستان اصفهان معوقات فوق العاده رتبه بندی معلمان بازنشسته آبان ماه پرداخت می شود مشروب تقلبی این بار در شیراز فاجعه آفرید/ دورهمی پزشکان به عزا تبدیل شد عکس/ صدیقه کیانفر در دوران جوانی واقعا شبیه بازیگران هالیوود بوده است! فیلم| دستگیری عامل کتک زدن مردم با زنجیر در اتوبوس فوری/ بازنشستگان بخوانند/ خبر خوش میرهاشم موسوی درباره افزایش فوق العاده حقوق بازنشستگانموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق افزایش حقوق کمیسیون اجتماعی باشگاه استقلال ایران و تایلند لیتون بینز لیگ پانزدهم مدیرعامل ومعیت هلال احمر التهاب مفاصل محمدصدیق منشاوی محمدرضا بردبار قلعه کاسیان جانبی خودرو ایرانیان مقیم خارو از کشور تبلیغات کاندیداها خنگ اژدر بستری شدن در بیمارستان اعلام قیمت فرماندار تکاب روش جدید خرید آنلاین حوزه علمیه اصفهان منطقه همدان مادرید سی اف اف وسایل تمرینی فوتبال استقلال صنایع پتروشیمی قرارگاه مرکزی مهارت آموزی بازنشستگان تأمین اجتماعی جلسه هیات مدیره استقلال ساماندهی نیروهای شرکتی استراماچونی متناسب سازی تیم فوتبال استقلال هیات مدیره استقلال بازیگران هالیوود نمایندگان مجلس ممنوعیت انتشار بودجه صداوسیما جلسه هیات دولت نیروهای شرکتی قرارگاه مرکزی دستگیری اراذل محمدرضا گلزار نماینده مردم منابع انسانی توسعه مدیریت فوتبال ایران تراکتوری ها استقلالی ها زمین فوتبال استان قزوین هیات مدیره باشگاه استقلال مهارت آموزی کارکنان وظیفه تیم فوتبال استقلال تهران فوتسال جام ملت های آسیا سازمان تأمین اجتماعی تیم ملی فوتسال ایران سرمربی سابق استقلال قانون تامین اجتماعی عبدالعلی علی عسگری امنیت شغلی کارگران پایگاه خبری تحلیلی صوت و تصویر فراگیر مجلس شورای اسلامی مرحله نیمه نهایی سازمان تبلیغات تسلا سایبرتراک تیم ملی فوتسال سانحه رانندگی حمید علیدوستی استقلال تهران باشگاه فوتبال نیروهای مسلح سینمای ایران
